Atem- & Energiewoche mit Fokus ketogene Ernährung

Es erwartet dich eine Woche für Körper, Geist und Seele in der schönen Steiermark

Verbundener Atem – Ketogene Ernährung – Sanftes Yoga – Meditation
Wissenswertes – Natur pur.

Der „Verbundene Atem“ ist der rascheste und wirksamste Weg zu tiefen Erfahrungen mit sich Selbst bis hin zu solchen der Einheit. Im Mittelpunkt steht die Praxis des Verbundenen Atems, der starken, ergreifenden Erfahrung des Bades im Energie-Überfluss. Blockaden und Hindernisse im Leben weichen dem Gefühl von Losgelöstheit in der Atemmeditation. Wir bauen gemeinsam ein Energie-Feld auf, das Einsicht, Entwicklung und Heilung gleichermaßen fördert. Tägliche Atem-Erfahrungen können über eine Woche erstaunliche Entwicklungsschritte ermöglichen, die mit entsprechenden Übungen zusätzlich erleichtert und gefördert werden. Angesprochen sind alle mit Lust an Prana, Energie und Atem.

Studien bestätigen den positiven Effekt einer ketogenen Ernährung. Sie wirkt vorbeugend gegen Krankheiten, ist heilend und zusätzlich kann auf gesunde Weise Gewicht reduziert werden – ohne hungern zu müssen!

Die ketogene Ernährungsform verzichtet gänzlich auf Kohlenhydrate, sie setzt stattdessen auf eine mäßige Proteinzufuhr und fördert durch hochwertige pflanzliche Fette die Ketose. Diese ist nicht nur gesund, sondern regt auch den Stoffwechsel an und fördert die Fettverbrennung.

https://www.tamanga.at/events/dahlke-atem-und-energiewoche-mit-fokus-ketogene-ernahrung-3

Hermann Stein bringt viele Elemente mit, Meditationen aus verschiedenen spirituellen Traditionen und sanftes Yoga – YinYoga. Es geht bei Allem um das Öffnen des Herzens und Zugang zu Selbsterkenntnis. Er wird im Wechsel mit Dr. Rüdiger Dahlke einige Sitzungen mit dem Verbundenen Atem, YinYoga und verschiedene Übungen anleiten.

Beginn: 01.08.2026, 18:30 Uhr

Ende: 08.08.2026, 10:00 Uhr

Land/Ort: A – Gamlitz TamanGa
www.tamanga.at

Leitung: Dr. Rüdiger Dahlke & Hermann Fazl Stein